01Leđa, vrat i ramena
DeStress Back je ciljani tretman leđa, vrata i ramena — zone u kojoj se kod većine ljudi napetost prvo nakupi. Kod onih koji sede po ceo dan uzrok često nije u samim leđima nego u skraćenom prednjem lancu, pa terapeut radi i oko bolnog mesta, ne samo na njemu.
02Kada se uzima
Uzima se kada je cilj brzo rasterećenje: staje u pauzu ili u sat vremena posle posla. Ako napetost traje mesecima, bolji rezultat daje pun tretman koji obuhvata i donji deo leđa.
03Između dolazaka
Između dolazaka pomaže i nekoliko minuta istezanja dnevno. Ako bol ide niz nogu ili je praćen trnjenjem, to nije za masažu bez lekarskog mišljenja.
04Cena, trajanje i mesto
Masažu leđa, vrata i ramena u Beogradu najviše traže ljudi sa kancelarijskim poslom — tu se napetost od sedenja, volana i telefona prvo skupi. DeStress Back traje 35 minuta i košta 3.500 dinara, pa staje i u pauzu. Studio je u Golubačkoj 1 na Vračaru.
05Kad napetost traje mesecima
Ako napetost traje mesecima, bolji rezultat daje pun tretman celog tela — terapeutska masaža Deep 1 kod tvrdoglave ukočenosti ili Made for You kad problem treba prvo razgovorom razložiti. Zašto vrat zaboli baš nakon spavanja objasnili smo u ovom tekstu, a šta raditi kad je uzrok sto i stolica — u tekstu o masaži za kancelarijske radnike.